てきとーてきど

適当適度を心掛ける只の雑記です。

大体同じ物ばかり食べている。でもその方が身体は楽だ。

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殆ど同じ物ばかり食べてます。

猪肉、今の季節は小松菜、キャベツ、人参、卵かサバ缶、さつまいもかカボチャ

 

大体は上記の野菜と肉がメインです。

こういう食事をしていると「日本人は米を食え!!」だの「戦中か!!」と言われます。

 

まぁ、言葉では濁していますが、内心

 

ほっとけよ!!

 

と思っています。

 

現状、こういう食生活をしているのは大した理由は有りません。

 

只単に老けたくないのと、しんどいのが嫌なので。

 

あと、少しは身体が動く事で同年代の人より優位に立ちたいのがあると思います。

特にこれといった特技も無いので。

 

まぁ、確実に長生き出来るとは限りませんが、今現状としては江戸時代の平均寿命辺りは生きているのでまぁ、良しとしておきます。

 

偶には悪い物(酒とかスナック菓子)は週一回か多くて二回程度は食べるようにしています。

 

脳の息抜きもかねて。

 

適当に適度に生きたいと思います。